SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • [...] 100 g węgli, na masie maks 250. Ja mam tak, że na niskich weglach zawsze dobrze funkcjonuje - mam tak od kąd pamiętam. Wystarczy, że zwiększę je do 300-400g i kiepsko się czuje, poce się, brak energii w ciągu dnia. Teraz znowu wszedłem na T3 na razie 40mcg i jest ok, jestem zadowolony z efektów, dopóki tak będzie nie będę zwiększał do 60 mcg.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2016-06-25 08:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem t5 od kolezki co prosto ze Stanów ściąga ,i wrzucalismy na testy u nas w dziale kilka razy.i teraz tak 70%opini że kosa 30 % że lipa ;-) Z czasem się tolerka wyrabia ,ja teraz jak coś wrzucam 2 kapsy Tak samo z efka inj kiedyś 1amp 25 mg mnie trzepala teraz muszą iść dwie. Kolejna sprawa czego oczekujemy od takich produktów ? Jak mega [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2018-06-07 06:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuje juz 4mies Treningiem FBW 5x5 i stanołem w miejscu. Dieta jest a efektów brak. ? SZCZEGOLY!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-07-01 02:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    zaraz,zaraz! pytalem o szczegoly tego,co podales: Trenuje juz 4mies Treningiem FBW 5x5 i stanołem w miejscu. Dieta jest a efektów brak. rozumiesz? mnie interesuja szczegoly i konkrety-a nie Twoje domysly,rzucane powierzchowne hasla. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-02 18:40:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-07-02 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jem za mało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No według tych przeliczników to wychodzi brak troszkę tych kalorii, ale jak będę jadł więcej to efektów pewnie nie będzie, bo przy tym co jem obecnie to jest tak prawie i nie chodzę głodny. To co można zrobić w takiej sytuacji??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-03-13 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jem za mało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No według tych przeliczników to wychodzi brak troszkę tych kalorii, ale jak będę jadł więcej to efektów pewnie nie będzie, bo przy tym co jem obecnie to jest tak prawie i nie chodzę głodny. To co można zrobić w takiej sytuacji?? jak za mało jesz to sobie szkodzisz, to co wyliczyłeś odejmujesz max 300kcal na start

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-03-14 07:04:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ćwiczysz mniej partii bo brak Ci motywacji diety nie masz bo nie i już spodziewasz się efektów? jeśli będą to 5 razy wolniej i 5 razy mniej niż jakbyś robił porządny trening z dietą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2013-04-27 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tłusta!! bleeeeeee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi przede wszystkim zalezy na zlikwidowaniu fald na brzuchu.. Mam 172cm wzrostu i waze 61-62kg.. moim marzeniem jest osiagnac wage 55kg.. Staram sie cwiczyc, szczegolnie na miesnie brzucha.. ale efektow albo brak albo sa tak niewielkie ze prawie niezauwazalne

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2003-05-09 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA za darmo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w aptece co dalo mi zero rezultatów ... teraz od jakiegos czasu stosuje Zmass Cytodyne (ZMA) i jestem bardzo zadowolony z efektow bo uzyskalem zakladany efekt tj. brak spadkow sily po kuracji ph ..... nie wiem czy jest to autosugestia, ale chyba licza sie efekty a bie środki w tym konkretnym przypadku REDRUM it's my not recommended [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2002-07-03 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partia dwa razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    łap http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html przy Twoim stażu lepiej zostań przy fbw, jeśli nie przynosuił efektów to pewnie przez błędy w diecie lub jej brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-12-25 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kretki potrzebuje podpowiedzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialanie suplementu spadlo srednio (!) apogeum osiaga sie miedzy 8 a 12tygodniem moze inaczej - 'szczyt' stanowczo szybciej ale ten szczyt trwa zazwyczaj az tyle 8-12 wiec polecalbym nie mniej niz 8 tygodni a ile dluzej? - to juz zalezy indywidualnie 12,14,16 - konczysz kiedy efektów brak yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-19 13:08:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-06-19 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety za kazdym razem jak biorę się za klasyczny split dzielony na 3 częsci to nic z tego nie wychodzi efektów brak, dlatego pomyslalem żeby zwyklego fbw. spróbować, tym bardziej ze zauwazylem postepy po ostatnim hst Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2013-04-04 14:58:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-04-04 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli diety brak Tak myslalem. Podobnie jak redukcja to nie glodowka, tak samo masowka to nie jest zarcie ilosci po ktorych chce sie zygac. Wroc do podstaw i poczytaj jak to ulozyc, 100 gram wegli i 25 gram bialka na posilek ci w pelni wystarczy, aplikuj co 3h i powiedz mi ze nie dziala. A jak ty diete stosujesz przez miech, pozniej dajesz luzu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-11-27 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór bialka-jakie sa objawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaz energie miałby z węgli(biorąc pod uwagę twoje hipotetyczne założenie)więc kwestia bardzo sporna a co do pewnych efektów to oczywiscie jak juz poprzednik zaznaczył brak przyrostów:)i moze sie przełozyc na zmniejszoną produkcje materiału genetycznegojavascript: test(''); javascript: test(''); bo to przeciez w wiekszosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2008-04-30 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed imprezą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening przed imprezą będzie bezwartościowy, ponieważ nie będzie odpowiedniej regeneracji. Brak anabolizmu = bra efektów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2004-07-19 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkręcam sobie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że są za chudzi. Ćwiczą więc coraz więcej i częściej. Na pierwszy rzut oka bigoreksja jest idealnym przeciwieństwem anoreksji, jednak podłoże psychiczne obu jest identyczne, brak akceptacji własnego ciała oraz jego wypaczony wizerunek. Bigorektycy zbyt mocno koncentrują się na swoim wyglądzie, ćwiczeniach, niskotłuszczowej diecie. W [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2010-06-27 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odpowiednim zywieniem, a nie jego substytutem jako tako co do trizera, jest to spalacz jak kazdy inny ze sredniej polki, w skladzie ziolka, ktore dzialaja jak dzialaja, i brak ewentualnych efektow na cyklu, nie moze byc powiazany z jego funkcja, gdyz przy dogranej diecie i treningach i tak by cos polecialo;-) jesli by byly prawidlowe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2017-08-08 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim arcie z pytaniami z podpisu znajdziesz trening typu Ai B zakładający progresje Prosty, zwarty, ćwiczenia mozesz podmienic jezli brak ci maszyn do uginannia czy wyciagów. To jest trening który proponujemy poczatkującym dziewczynom na wolne cięzary. PO nim dobrze by pierw robiła aero, a po jakimś czasie przeszła na trening interwałowy. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-02-15 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Shotgun, Xpand, Kreatyna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmniejsz dawke do 5g. dziennie, bedzie to taki cykl jakby mieszany- klasyczny z przedłuzonym jak w tzw. długiej suplementacji, jednakże jesli po 6 tyg. juz odczujesz brak działania kreatyny i wymiernych efektów to nie przedłużaj cyklu. swoja droga szkoda, że shotguna odsunąłeś bo jest dobry i wszechstronny- b. dobra regeneracja, nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-09-18 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] refluks - pikantne przyprawy,dania Stan zdrowia : byly robione badania, jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Jeżeli nadal coś źle zrobilem to proszę o info. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2019-01-15 17:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)